Als Diplom-Trainerin durfte ich viele Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene über einen jahrzehntelangen Zeitraum begleiten. Die Arbeit mit Menschen ist und bleibt spannend für mich. Empathie und Authentizität sind mir selbst wichtig. Die Menschen so sein lassen, wie sie sind und dort abholen, wo sie gerade stehen. Deshalb bieten wir unterschiedliche, individuell auf die Teilnehmer zugeschnittene Kurse und Events an, in denen wir gemeinsam eine Atmosphäre herstellen, in der sich die alle wohl fühlen, auf ganzheitlicher Ebene trainieren und Stress und Alltag hinter sich lassen können.
In unserem Studio THE YOGABASE in Röthenbach, bei Lauf im schönen Nürnberger Land wurde ein Traum Wirklichkeit. The Yogabase bekam einen Standort, wo vorher nur virtuell trainiert wurde. unser schönes, clean und doch gemütlich eingerichtetes Studio bietet uns Yogis einen großzügigen, geschützten Raum zum Trainieren.
Yoga und Meditation sind das Zentrum meines Lebens und der Schlüssel zur Verbundenheit mit mir selbst und anderen, sowie mit unserer Natur und unserer inneren Welt in Kontakt zu treten.
Mit einer über 20-jährigen Erfahrung als diplomierte und staatlich anerkannte Tanz- und Ballettpädagogin sowie einer weiteren Ausbildung zur Yogalehrerin in den Vereinigten Staaten, unterstütze ich uns alle darin, gesund, glücklich und entspannter zu leben, Freude zu entdecken und bewusst wahrzunehmen. Ich gebe individuell alles weiter, um Yoga von der Matte ins Leben zu übertragen.
From Earth – To Air – To Life
Als 19-jährige kaufte ich mir das Buch “YOGA“ von Swami Sivananda, übte damit und las es mehrere Male von vorn bis hinten durch. Seitdem begleitete mich Yoga weiter durch mein Leben. Nach der vierjährigen Ausbildung zur staatlich geprüften Tanz- und Ballettpädagogin und war ich lange Zeit als Ballett- und Tanztrainerin im Tanzstudio tätig. Nach einiger Zeit unterrichtete ich dort auch Aerial Yoga & Dance. Über diesen Umweg kam ich zum Yoga Unterricht. Meine Yoga Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin bei “My Vinyasa Practice, Michelle Young“ in den USA beinhaltete einen ganzheitlichen Ansatz mit einer Kombination traditioneller Praktiken von Yoga Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken), Meditation, Yoga Nidra, Trauma sensitives Yoga, sowie Wissen aus der tantrischen Philosophie, Psychologie, Yogatherapie, Anatomie sowie persönliche Weiterentwicklung.
AUSBILDUNG:
Diplom Tanztrainerin
Yogalehrer Ausbildung
Aerial Yoga Ausbildung
Traumasensitives Yoga-Ausbildung
Yoga Nidra Ausbildung
Reiki Zertifizierung 1.Grad
Hier siehst du immer den aktuellen Stundenplan auf Eversports, unserem Online-Buchungspartner. Sofern du noch kein Kunde bei Eversports bist, registriere dich bitte vollständig, damit du deine Yogastunde bis 1 Stunde vor Beginn der Klasse buchen kannst.
Platzreservierung:
Für die Präsenzkurse in unserem Studio in Röthenbach bei Lauf an der Pegnitz, im schönen Nürnberger Land, ist eine Platzreservierung für deinen Mattenplatz oder Aerialtuch-Platz im Studio erforderlich.
Du kannst dich per Email, Whattsapp oder direkt über eversports anmelden.
Hygienekonzept:
Selbstverständlich liegt uns Eure Gesundheit am Herzen. Von daher lies Dir bitte die Hygieneregeln genau durch.
THE YOGABASE
Tanja Gries
Mühllach 31
90552 Röthenbach a.d.Pegnitz
Tel.: 0179 4488309
tanja.gries@the-yogabase.de