In diesem Kurs heben wir ab, in einem Aerial Tuch. Wir lernen spannende Yogahaltungen, Flows und Tricks in luftiger Höhe und bauen diese dann zu kleinen Choreos zusammen. Die tollen Yogapositionen und tänzerischen Bewegungen in der Luft und auf der Matte geben uns Power und Selbstbewusstsein. Aerial Fly ist ein Ganzkörperworkout, das unser Körpergefühl schult und Spaß macht. Am Ende der Stunde ist wieder Entspannung angesagt, wie ein Schmetterling, eingehüllt in einen Kokon.
Aerial Fly ist eine Mischung aus Aerial Yoga und Aerial Dance, der sowohl für Spaß als auch für Entspannung sorgt, mit einem lang anhaltenden Effekt. Aerial Fly fördert Konzentration, baut Ängste ab und schafft Bewusstsein und Körpergefühl, durch das Schulen sicherer Ausführung und gezieltes Üben verschiedener Abläufe und Griffe.
Aerial Fly ist für alle Kids geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Du wirst auch gefordert, wenn du schon Yoga- oder Tanzerfahrung hast.
Aerial Fly ist gleichermaßen für unruhige als auch für stillere Kids geeignet.
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