Doshas ist ein Begriff aus dem Sanskrit, der für Fehler oder auch Gebrechen steht. Im heutigen Verständnis definieren die Doshas jedoch keinesfalls Fehler, sondern vielmehr Charakter- und Wesenszüge. Jeder Mensch trägt alle Doshas in sich. Wie diese ausgeprägt sind, ist hingegen individuell. So überwiegt bei dem einen ein Dosha ganz deutlich, während bei dem anderen zwei Doshas dominanter ausgeprägt sind. In seltenen Fällen sind alle drei Doshas in Balance. Menschen mit dieser Konstitution gelten als besonders ausgewogen. Zu wissen, in wie weit welches Dosha in Ihrem individuellen Fall ausgeprägt ist – also welcher Konsitutionstyp vorliegt – kann Ihnen viel über Ihr Leben und Ihren Charakter aussagen. Darüber hinaus können wir mit diesem Wissen unseren Alltag gezielt gestalten, um unseren Körper in natürlicher Balance zu halten und Beschwerden vorbeugen. Das Ayurveda kennt drei Doshas: Kapha, Pitta und Vata.