In dieser Stunde, die ganz euch beiden gehört, heben wir ab, in einem Aerial Tuch. Wir lernen spannende Yogahaltungen, Flows und Tricks in luftiger Höhe und auf dem Boden.
Aerial Eltern-Kids ist eine Mischung aus Aerial Yoga und Aerial Dance, der sowohl für Spaß als auch für Entspannung sorgt, mit einem lang anhaltenden Effekt. Konzentration wird gefördert, Ängste abgebaut und Bewusstsein und Körpergefühl aufgebaut, durch das Schulen sicherer Ausführung und gezieltes Üben verschiedener Abläufe und Griffe.
Am Ende der Stunde ist wieder Entspannung angesagt, wie ein Schmetterling, eingehüllt in einen Kokon.
Die tollen Yogapositionen in der Schwerelosigkeit und auf der Matte geben den Kids Power und Selbstbewusstsein und zusätzlich den Erwachsenen die Möglichkeit etwas ganz neues mit ihrem Kind gemeinsam zu erleben.
Diese Stunde ist für alle Kids geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Du wirst auch gefordert, wenn du schon Yoga-Erfahrung hast.
Eltern-Kids Aerial ist gleichermaßen für unruhige als auch für stillere Kids geeignet.
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